Higiene, alimentação e prevenção de escaras garantem o bem-estar e a qualidade de vida do idoso acamado

Ao chegar na velhice, o corpo perde muito da resistência que havia na juventude, por isso muitos idosos acabam ficando com a saúde mais fragilizada e precisam ficar acamados, seja por alguma cirurgia ou doença, por exemplo. Nesses casos, os cuidados exigem uma rotina estruturada de higiene, mobilidade e nutrição, além de buscar instruções básicas sobre como alimentar, vestir ou dar banho no idoso. Isso evita o agravamento da doença e melhora a qualidade de vida do acamado, garantindo o bem-estar e prevenindo contra complicações graves de saúde.

Cuidados com a higiene

Frequentemente incapazes de levantar ou de se mobilizar para realizar sua higiene pessoal, esses idosos precisam de atenção especial nesse momento do dia. Se o paciente acamado conseguir tratar da sua própria higiene, podem ser deslocados em uma cadeira de banho ou ajudados com o uso de esponja, com uma frequência regular de banho. O cabelo deve ser lavado, no mínimo, uma vez por semana, e a roupa trocada todos os dias e sempre que estiver suja. Já os lençóis, a cada 15 dias ou quando estiverem sujos ou molhados.

A higiene oral também deve ser mantida, com um kit dentário que inclua uma escova de dentes, pasta de dentes, uma tigela com água e outra para cuspir, escovando pelo menos duas vezes por dia, especialmente após comer. Também não convém esquecer de aparar regularmente as unhas das mãos e dos pés para evitar arranhões desnecessários, uma vez por mês ou sempre que necessário, e lidar com as fezes e urina, para evitar seu acúmulo.

Alimentação adequada 

Para regular a alimentação do acamado, é importante que a família questione o médico ou o nutricionista sobre os alimentos que se deve dar preferência. A alimentação deve ser feita no mesmo horário em que a pessoa estava costumava a se alimentar, adaptando-se às limitações na saúde. Por exemplo, o idoso pode precisar de ajuda para levar os alimentos à boca, ou, se tiver uma sonda de alimentação, é necessário ter alguns cuidados especiais na hora de alimentar, como atentar-se às consistências de certos alimentos.

Alguns pacientes podem ter dificuldade para engolir alimentos ou líquidos sem se engasgar. Nesses casos, uma boa dica é oferecer gelatina, e quando a dificuldade está em engolir alimentos sólidos, deve-se dar preferência para mingaus ou adaptar os alimentos para que fiquem mais pastosos.

Escaras ou úlceras de pressão

São lesões que aparecem com o contato prolongado de um ponto do corpo pressionado contra a cama, reduzindo a circulação. Elas surgem rápido, pioram rápido e podem levar a infecções graves, mas podem ser evitadas com as atividades adequadas. As escaras aparecem geralmente nos ombros, nádegas, na parte de trás da cabeça e até nos pés, sendo importante a hidratação regular da pele.

Além disso, o principal cuidado é reposicionar o corpo do acamado a cada duas horas, inclusive à noite. As principais posições são: de costas, lateral direito, lateral esquerdo e, quando indicado, meio lateral. Nunca é recomendado manter o idoso de bruços sem orientação profissional.