Apneia obstrutiva do sono causa prejuízos à qualidade de vida

De acordo com o Ministério da Saúde, cerca de 30% dos brasileiros sofrem da apneia obstrutiva do sono (AOS), que é o segundo mais comum entre os problemas que prejudicam o sono, ficando atrás apenas da insônia. Essa condição é um distúrbio respiratório caracterizado por interrupções repetidas na respiração durante a dormida, causadas pelo colapso parcial ou total das vias aéreas superiores. As pausas respiratórias podem durar de alguns segundos a mais de um minuto e ocorrem várias vezes por hora, prejudicando a qualidade do sono e resultando em sonolência constante, fadiga, dificuldade de concentração e irritabilidade. 

Causas

A principal causa da apneia obstrutiva é o relaxamento excessivo dos músculos da garganta durante o sono, o que bloqueia temporariamente a passagem do ar. Fatores como obesidade, idade avançada, uso de álcool, sedativos e características anatômicas, como amígdalas aumentadas ou mandíbula pequena aumentam o risco de desenvolver o distúrbio. Homens são mais propensos a ter AOS, mas mulheres, especialmente após a menopausa, também são afetadas com frequência.

Tratamento

O diagnóstico da condição é feito por meio da polissonografia, um exame que monitora diversas funções corporais durante o sono, como atividade cerebral, respiração, oxigenação do sangue e movimentos. O tratamento pode variar conforme a gravidade do caso, indo desde mudanças no estilo de vida, até o uso de dispositivos como o CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas), que mantém a garganta aberta durante o sono. Em alguns casos, intervenções cirúrgicas são indicadas.

A AOS não tratada está associada a riscos sérios à saúde, incluindo hipertensão, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, acidente vascular cerebral e até maior risco de acidentes de trânsito causados pela sonolência. Por isso, é fundamental que pessoas com sintomas procurem avaliação médica. O tratamento adequado pode melhorar significativamente a qualidade de vida, restaurando o sono reparador e reduzindo riscos associados à condição.